MIT TUD A TESTED? 🙂

A testednek van saját tudatossága, csak tudnod kell hogyan juss el hozzá! 

Amikor a Testeddel együtt teremtesz, az egy teljesen más minőségű életet nyit meg számodra. 

Személyi edzőként és facilitátorként is volt alkalmam más-más szemszögből ránézni, hogy mennyivel könnyebb életet teremthetünk, ha a testünk tudatosságát követjük. 

Egyszerű, mindenki számára kivitelezhető mozgásos gyakorlatokkal a testtudatot nagyon könnyen formálhatjuk. 

Ha mozgás irányából szeretnél közelíteni a testeddel való kapcsolódás, a tested tudatossága felé, akkor nézd meg mozgásos program lehetőségeimet vagy egyéb kérdés esetén írj üzenetet e-mailen.

Ha szeretnél kicsit más nézőpontból rálátni a tested működésére és valami egészen mást teremteni vele, akkor csatlakozz a Tudatos test Facebook csoportomhoz és/vagy workshopjaimhoz. 

Videó: