A workshop alkalmával szokásostól eltérő módon, anatómiai ismereteket szem előtt tartva, hétköznapi nyelven megfogalmazva mutatom meg és vezetlek rá, hogy a TESTÜNK mire is vágyik igazán.

A workshop során könnyen elsajátítható otthon is biztonsággal végezhető gyakorlatokkal gazdagodhatsz, amik segítségével javíthatsz életminőségeden.

Testünk szeret mozogni… Elég néhány apró mozdulat, hogy boldogabbá tegyük Testecskéinket. 
Kortól, nemtől, állapottól függetlenül kiemelt fontosságú a gerinc egészsége, az erős törzsizomzat, hogy a hétköznapokat könnyeden, fájdalommentesen éljük meg.

Részvételi előfeltétel: nincs
Mindenkit szeretettel várok, aki szeretné megismerni jobban a Testecskéjét!